Makkelijk te bereiken met auto (gratis parkeren), fiets en ov
Praktijk voor massage en Ayurveda
Op afspraak, zeven dagen per week
Holistische massages
Ontdek de kracht van massages en behandelingen op lichaam en geest. Ga meer ontspannen door het leven, met minder of zelfs zonder pijn, maak het lichter en voel je energieker. Even heerlijk ontspannen, de persoonlijke ontwikkeling bevorderen of het laten behandelen van o.a. spierspanning, stijfheid, (chronische) pijnen, reuma, burnout en depressie. De essentie van Ayurveda is het voorkomen en helen van ziekte, verjonging van lichaam en geest, het behouden van een gezonde geest en het op een natuurlijke manier verlengen van een actief, sociaal en gelukkig leven.
Ayurveda Therapie
Met goede handen en de beste medicinale kruidenoliën kunnen veel obstakels in lichaam en geest overwonnen en voorkomen worden. Het woord massage mag dan in het Westen vrij nieuw zijn, Oosterse culturen beschreven duizenden jaren geleden al vele (therapeutische) toepassingen: van het voorkomen en helen van ziekte, behandelen van pijnen, bescherming tegen de koude en het verbeteren van de spijsvertering tot de voorbereiding op de strijd. Ontspannen, helen, verlichten door het reinigen van lichaam en geest van afval- en gifstoffen. Een andere kijk op gezondheid en persoonlijke ontwikkeling.
Mentale gezondheid
Gaat het (even) niet zo goed? Is het overwinnen van een obstakel teveel voor je? Heb je nu mentale zorg nodig maar sta je op een wachtlijst bij de psycholoog of het GGZ? Werkt de huidige aanpak niet en ga je op zoek naar een andere kijk op, en aanpak van mentale gezondheid? Ayurveda op zich is al uitermate geschikt gebleken bij het behandelen van lichtere depressies, persoonlijkheidsstoornissen en burn-out. Dit combineer ik met moderne Westerse coaching, kennis van de ware essentie van yoga en een sterke intuïtie.
Levensstijl en Voeding
Levensstijl en voeding kunnen een enorme impact hebben op je fysieke en mentale gezondheid. Gebruik de ritmes, cycli en eigenschappen van de natuur om zo goed als mogelijk in balans te komen en te blijven. De leer van de elementen is op zowel lichaam en geest, als op levensstijl en voeding van toepassing. De keuken kan je daarom zien als een medicijnkast en kennis van Ayurveda kan je daarbij helpen. Maar als je bewust lichaam en geest observeert, en luistert, weet jezelf wat het beste voor jou is. Dan hoef je het alleen nog maar te doen.
